Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
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65,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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678 kcal
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Líp: 20,76g | Prot: 36,83g | Carbs : 66,71g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Batata Doce Cozida, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Outros: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Frimesa Leite em Pó Integral, Hortifruti Abacate. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juzelia cristina
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