Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
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81,8 kg
Perdidos até agora: 48,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2109 kcal
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Líp: 57,72g | Prot: 81,19g | Carbs : 331,72g.
Pequeno Almoço: Manzana, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. Almoço: Manzana Verde, Tomates, Pepino (Pelado), Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. Jantar: Soprole Queso Gauda Laminado, Jumbo Pan Hallulla, Manzana Verde, Huevas de Merluza, Tomates, Morrón, Papa, Zanahoria. Snacks/Outros: Hellmann's Ketchup Light, Palta, Jumbo Pan Hallulla, Lider Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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