Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
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58,3 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 52,72g | Prot: 85,40g | Carbs : 140,66g.
Pequeno Almoço: New England Brown Bread, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Homestyle White Bread, Hampton Farms Creamy Peanut Butter, Tim Hortons Black Coffee (Large), Zucchini Bread (Me). Almoço: Green Cabbage, Corn, Oleavia Extra Virgin Olive Oil, Priano Balsamic Vinegar, Thyme (Dried), Basil (Dried), My Own Boneless Chicken Breast Fillets, Water. Jantar: Butter, New England Brown Bread, Southwest Tortilla Chicken Casserole (My). Snacks/Outros: Hershey's Mini Kisses Milk Chocolate, Great Value Green Tea, Apples, Hampton Farms Creamy Peanut Butter. mais...
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1591 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de losingtowin1
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