Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 49,63g | Prot: 58,49g | Carbs : 117,07g.
Pequeno Almoço: Starbucks Apple Crisp Oatmilk Macchiato, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Sutter Home Chardonnay. Jantar: Trader Joe's Lowfat Cottage Cheese, Trader Joe's Balsamic Glaze, Trader Joe's Ciliegine Whole Milk Fresh Mozzarella, Trader Joe's Persian Cucumber, Cherry Tomatoes, Dr. Praeger's California Veggie Burgers, Kraft American Cheese Slice, Lettuce. Snacks/Outros: Kind Frozen Dark Chocolate Almond Sea Salt. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sternfan
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