Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
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82,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Líp: 55,61g | Prot: 91,60g | Carbs : 248,96g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Seven Boys Pao de Forma de Leite. Almoço: Sushi de Salmão, Sushi Filadélfia, Sushi com Vegetais, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Sushi, Molho de Soja (Shoyu), Sushi Filadélfia, Uramaki, Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. Lanche: Toddy Toddy, Itambé Leite Semidesnatado. Jantar: Betânia Grego Zero Maracujá, Subway Cookie Gotas de Chocolate, Subway Steak Churrasco. Snacks/Outros: Sushi, Sushi Filadélfia, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão, Sushi Filadélfia, Uramaki, Sushi Filadélfia, Uramaki, Sushi Filadélfia. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielespds
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