Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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61,1 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 60,60g | Prot: 72,93g | Carbs : 119,24g.
Pequeno Almoço: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Honeycrisp Apples, David Seeds Pumpkin Seeds, Bananas, Walnuts. Almoço: Baby Spinach, The Ojai Cook Organic Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Organic Bread Powerseed, Bell Peppers, Navels Oranges. Jantar: Simple Truth Organic Seasoned Croutons. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de outerlimit
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