|
Ура, я в отпуске! Две недели на природе. Надеюсь, что смогу идти дальше по плану: неделя с 28 по моему плану посвящена отслеживанию режима питания. В городе уже получается 3х разовое питание без перекусов. А вот на отдыхе как-то сложнее было. 🙂
|
75 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|