Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
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79,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 57,18g | Prot: 67,47g | Carbs : 145,03g.
Pequeno Almoço: Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Sonnenblumenöl, Ei, Penny Markt Hähnchen Kochschinken, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies. Almoço: Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mühlenhof Schweine-Nackensteak. Jantar: SilaVit Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferkleie Flocken, Müller Kalinka Kefir, Alnatura Basis Müsli. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alertina1
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