Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
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68,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 53,62g | Prot: 56,00g | Carbs : 204,88g.
Pequeno Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Köri, Kremalı Mantarlı Makarna, Ülker Albeni, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çay Şekerli, Mis Üçgen Peynir, Namet Macar Salam, Ekmek. Snacks/Outros: Ekmek, Elma. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayseabat
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