Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 80,28g | Prot: 100,04g | Carbs : 113,59g.
Pequeno Almoço: Скалка Пирожок с Картошкой, Молоково Молоко 3,2%, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Almoço: Barilla Макароны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Jantar: Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Сарафаново Сметана 10% , Кабачок, Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Булгур. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|