Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2056 kcal
|
Líp: 63,36g | Prot: 196,44g | Carbs : 195,36g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свой Урожай Малина, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан, Egg White. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Egg White, Egg, Avocado, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свой Урожай Малина, Пятерочка Банан, Ёбатон Протеин Банан. Snacks/Outros: RED Шоколад Карамельный, Лента Индейка Филе с Грудки, RED Шоколад Яблоко и Фундук. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|