Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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53,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 51,73g | Prot: 149,95g | Carbs : 137,07g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Cooked Egg White, Геркулес Овсянка, Свой Урожай Малина, RED Шоколад Яблоко и Фундук. Almoço: Cooked Egg White, Egg, Ашан Помидор, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Jantar: Пятерочка Банан, Ёбатон Протеин Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Наша Птичка Филе Малое. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa_064
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