Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1629 kcal
|
Líp: 68,11g | Prot: 92,25g | Carbs : 175,33g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Дыня, Ашан Шампиньоны, Магнит Багет Французский, Брест Литовск Сыр Российский, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью. Almoço: Картошка Печеная, Яндекс Лавка Моцарелла Мини из Лавки, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Jantar: Яйцо, RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Samui Кокосовая Сгущенка, Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Пава Пава Карпаччо из Индейки, Банан. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nnnniiiinaaaaa
|