Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
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87,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 77,73g | Prot: 67,59g | Carbs : 100,64g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk, Flaxseed Seeds. Almoço: Scone with Fruit. Jantar: KFC Hot Wing. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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