Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 55 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2658 kcal
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Líp: 75,40g | Prot: 214,46g | Carbs : 271,05g.
Almoço: Livsmedelsverket Gul Lök, Uncle Bens Basmati, Blue Dragon Risvinäger, ICA Broccoli, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Nötfärs 5%, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. Jantar: Livsmedelsverket Gul Lök, Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Tortillabröd, Kronfågel Kycklingfärs. Snacks/Outros: Fazer Havrefralla, Mars Proteinbar, Coop Mikro Popcorn Saltade, Lohilo Half’N Proteinglass, Arla Yalla Drickkvarg Persika & Passionsfrukt. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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