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contando che ho cenato alle 2 di notte e come sempre ho dormito nulla è buono, ma guarderò cmq la media
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60,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 43,38g | Prot: 24,70g | Carbs : 148,67g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Banana, Kellogg's Risetti, Coop Yogurt Intero Banana, Valsoia Soyadrink Orzomalto. Snacks/Outros: Prozis Nut Mix Butter , Holle Fette Biscottate di Farro, Grisbì Cioccolato , Ovomaltine Crunchy Biscuit. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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