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+200g
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115,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Líp: 47,54g | Prot: 137,57g | Carbs : 218,60g.
Pequeno Almoço: Health Valley Tahine Integral, Hortifruti Batata Doce Cozida, La Paulina Queijo Mussarela. Almoço: Hortifruti Abóbora Moranga Refogada, Tomatoes, Hortifruti Abacate, Cocinero Limão Espremido, Hortifruti Manga Palmer, Natural Salads Couve Manteiga, Hortifruti Cebola Roxa, Sora Proteína Texturizada de Soja. Jantar: Sora Proteína Texturizada de Soja, Yellow Sweet Corn . Snacks/Outros: Agtal Mixed Nuts, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Tangerine. mais...
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282 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Campinense
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