Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2015
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89,5 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Líp: 10,50g | Prot: 233,80g | Carbs : 114,00g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Quaker Quick Grits. Almoço: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry (Dannon), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Arctic Zero Chocolate Frozen Dessert, Arctic Zero Vanilla Maple Frozen Dessert, Silk Unsweetened Cashew Milk, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gojoecastro
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