Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
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89,3 kg
Perdidos até agora: 40,9 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 46,26g | Prot: 71,68g | Carbs : 170,12g.
Pequeno Almoço: IL Патио Сырники. Almoço: ВкусВилл Паста «Болоньезе» КУ. Jantar: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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