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BP 134/84
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95,0 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Líp: 51,30g | Prot: 121,23g | Carbs : 255,49g.
Pequeno Almoço: Nectarines , Protein Pancakes. Almoço: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Bananas , Blueberries , PBfit Peanut Butter Powder , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Jantar: Fazoli's Chicken Parmesan Sandwich, Pizza with Meat. mais...
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2714 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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