Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
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74,0 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Líp: 73,28g | Prot: 53,47g | Carbs : 234,71g.
Almoço: Flaxseed Seeds , Jam Preserves, Peanut Butter, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Tropical smoothie. Jantar: Strawberries , Goat Cheese, Rose Wine, Groundcherries (Cape-Gooseberries or Poha) , Raspberries, Delissio 4 Cheese Pizza, Popsicle Firecracker, Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz). mais...
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2293 kcal
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Exercício:
Pintura - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gigi00777
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