Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2009
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76,7 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Líp: 34,26g | Prot: 103,32g | Carbs : 250,28g.
Pequeno Almoço: brown sugar, Raisins (Seedless), Coffee, oatmeal, sugar. Almoço: brown rice, pork chops, activia. Jantar: pillsbury biscuits, Steamfresh Green Beans, mashed potatoes, flank beef. Snacks/Outros: boston baked beans, Special K Cereal Bars - Strawberry, fat free fig newtons. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeff H
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