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Ugh, more weight gain….
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77,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Líp: 44,42g | Prot: 76,94g | Carbs : 170,82g.
Pequeno Almoço: Fat Blaster Weight Loss Shake, So Good High Protein Almond Milk. Almoço: Woolworths Select Corn Cob, Onions , Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated) , Olive Oil , Tomatoes, Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate). Jantar: Cherry Tomatoes, Roasted Potato, Fat Blaster Weight Loss Shake, Broccoli , Hummus . mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de littleswedeheart
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