Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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76,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 42,12g | Prot: 78,58g | Carbs : 130,39g.
Pequeno Almoço: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Noera Collagen Drink, Bihunku Goreng Special, Dada Ayam, McDonald's Potato Wedges , Indomaret Keripik Usus, Bakwan, Bubur Nasi. Jantar: Bakmi GM Bakmi Jawa. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ex96otw65
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