Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Líp: 74,59g | Prot: 115,50g | Carbs : 195,00g.
Pequeno Almoço: Карат Творог Зерненый 4%, Dr. Korner Злаковый Десерт, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе. Almoço: Красная Цена Сушки Малютка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе, Полет Печенье Овсяное Классическое с Изюмом. Jantar: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Dr. Korner Злаковый Десерт, Чай. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|