Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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61,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 63,26g | Prot: 62,45g | Carbs : 94,04g.
Pequeno Almoço: Tesco Medium Eggs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Heinz Light Mayonnaise, Aldi Bagel Thins . Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Olive Oil , Double Cream, Cucumber (with Peel) , McCain Original Oven Chips, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Sokolow Sopocka Loin, Heinz Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Arla Mozzarella , Aldi Bagel Thins . Snacks/Outros: Vifon Noodles. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Justynadej
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