Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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75,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 45,53g | Prot: 66,23g | Carbs : 216,17g.
Pequeno Almoço: REWE Sojajoghurt, Nektarinen, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken. Almoço: Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Petersilie, Schwarzer Pfeffer, Salz, Knoblauch, Schlagsahne, Alnatura Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini. Jantar: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen. Snacks/Outros: Gewürzgurken. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schaka679
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