Afgelopen week daggemiddelde 1333 kcal heeft gelukkig geresulteerd in ietsje gewicht verlies. Helaas heb ik toch weer iets gegeten (aardappelen en wortels?) waar ik slecht op reageer. Jeuk !!! Hele kleine bultjes op mijn lijf maar ook weer jeuk in mijn keel en oren. Ik ga maar weer even aan de antihistamine.
85,6 kg Perdidos até agora: 6,4 kg .    Ainda faltam: 11,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1628 kcal Líp: 86,36g | Prot: 76,94g | Carbs : 124,05g.   Pequeno Almoço: Alpro Kokosmelk, AH Basic Havermout, Chiquita Banaan. Almoço: Druiven, Rode Pitloos, CASTELLI Ricotta, AH Rookkaas 45+, Jumbo Gerookt Spek, Gekookt Ei. Lanche: Delicata Pure Chocolade 72%. Jantar: AH Tortellini Verdi, Runderbouillon, AH Shanghai Paksoi, Zonnebloemolie, Knoflook, AH Prei, AH Rundersaucijs Mager, AH Gesneden Uien. Ceia: Delicata Pure Chocolade 72%. Snacks/Outros: Beemster Belegen 48+, AH Puur & Eerlijk Achterham. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana

6 Apoiantes    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de volgendjaar


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.