|
+300
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Líp: 93,20g | Prot: 63,73g | Carbs : 131,09g.
Pequeno Almoço: Сахарный Песок, Сырники ПП, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Додо Пицца Маффин Соленая Карамель, Додо Пицца Кофе Латте, Цезарь Салат, Додо Пицца Грибной Стартер. Jantar: Жульен Грибной, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Глобус Тыква Запеченая со Специями. Snacks/Outros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлебец, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andewah
|