Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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59,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2102 kcal
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Líp: 34,36g | Prot: 125,81g | Carbs : 330,22g.
Pequeno Almoço: Conad Cacao Amaro in Polvere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Banana, Hero Marmellata Light alla Fragola. Almoço: Amo Essere Biologico Riso Ribe, Eurospin Gallette di Riso, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Carote Bollite, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Eurospin Grattugiato Italiano, Zucchine Bollite, Land Fiocchi di Latte Proteici , Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Riso. Snacks/Outros: Hero Marmellata Light Mirtilli , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Conad Fiocchi di Avena Biologici, Conad Cacao Amaro in Polvere, Eurospin Yogurt Greco 0% Grassi, Banana, Sapor di Cascina Latte Scremato Uht. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vitorun
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