Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Líp: 60,50g | Prot: 73,70g | Carbs : 169,28g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Вастэко Напиток Гхи Цикорий Растворимый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Kellogg's Unicorn Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом , Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Almoço: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны Вареные , Вастэко Топленое Масло Гхи, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Эскалоп Свиной, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Kellogg's Unicorn Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом . Jantar: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кофейная конфета🤎
|