Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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101,8 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 40,90g | Prot: 55,80g | Carbs : 137,75g.
Pequeno Almoço: Goldähren Körner Balance Sandwich, Gut Drei Eichen Schinken-Lyoner, Becel Vital, Steinhaus Krustenbraten. Almoço: Lindtmanns Schweinemedaillons. Jantar: Lidl Laugenbrötchen. Snacks/Outros: KitKat Kitkat Mini Mix, Sun Lolly Wassereis. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de begana
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