Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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69,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 64,64g | Prot: 39,02g | Carbs : 122,71g.
Pequeno Almoço: Crystal Valley Fat Free Milk, Future Life Smart Food Crunch Chocolate, The Harvest Table Pure Collagen Powder, Butter Croissants . Almoço: Sunflower Oil, Roti, Minced Beef. Jantar: Honey , Butter Croissants . Snacks/Outros: Oil Popped White Popcorn . mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zannah13
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