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grávida 26semanas
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 64,92g | Prot: 66,82g | Carbs : 139,69g.
Pequeno Almoço: Mercadona Pão Centeio , Cevada, Prozis Sementes de Chia, Ovo (Inteiro), Mercadona Bebida de Amêndoas Zero. Almoço: Prozis Protein Muffins Coconut, Lidl Chocolate Preto 74% Cacau, Mercadona Bochechas de Porco, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Abacates, Dia Alface Iceberg, Alface. Snacks/Outros: Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Prozis Sementes de Chia, Mercadona Iogurte Natural 0%, Nozes de Nogueira, Laranjas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de skysilvinha
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