Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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71,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 52,43g | Prot: 44,80g | Carbs : 148,31g.
Pequeno Almoço: McDonald's Iced French Vanilla Coffee - Medium. Almoço: Solely Organic Mango & Orange Whole Fruit Gummies, Barebells Hazelnut & Nougat Protein Bar. Jantar: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Lettuce, Kraft American Cheese Slice, Dr. Praeger's California Veggie Burgers, Trader Joe's Balsamic Glaze, Cherry Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Trader Joe's Ciliegine Whole Milk Fresh Mozzarella. Snacks/Outros: Nectarines , Plums . mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sternfan
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