Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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98 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Líp: 80,07g | Prot: 102,58g | Carbs : 237,40g.
Almoço: Ovo Frito, Sadia Salsicha, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Batatas Fritas. Snacks/Outros: Seven Boys Sequilhos Tradicional, Café com Açúcar. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de EmersonMiron
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