Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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99,8 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 59,33g | Prot: 117,56g | Carbs : 89,36g.
Pequeno Almoço: Aldi Trauben Kernlos, Paprika. Almoço: Develey Balsamico Dressing, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Pfirsich-Maracuja, Bratensoße, Tannenhof Schäufele, Rote Zwiebeln, REWE Mini Mozzarella, Cocktailtomaten. Jantar: Rote Zwiebeln, Ei, Lidl Rahmspinat. Snacks/Outros: Paulaner Spezi Zero, Nimm2 Lachgummi Apfellinge. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BinoP
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