Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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82,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Líp: 35,30g | Prot: 44,43g | Carbs : 83,31g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Café com Açúcar. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Dobradinha, Mocotó. Snacks/Outros: Kibon Picolé Leite Condensado, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar. mais...
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2614 kcal
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Exercício:
Elíptica - 20 minutos, Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbararpimentel
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