Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
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42,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Líp: 9,02g | Prot: 125,90g | Carbs : 46,29g.
Pequeno Almoço: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Naturipe Blueberries, Juhayna Yogurt, Egg White, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Instant Decaffeinated Coffee (made From Powdered). Almoço: Great Value Premium Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Egg White . Jantar: Cherry Tomatoes, Carrots , Publix Green Bell Pepper, Publix Red Bell Pepper, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Costco Pork Tenderloin. Snacks/Outros: Fuji Apples. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pennlf
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