Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 67,66g | Prot: 53,77g | Carbs : 136,64g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлеб. Almoço: Авокадо с Помидором, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны Отварные. Jantar: Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой со Вкусом Тирамису. Snacks/Outros: Живи Здорово Ацидофилин, Колосок Хлебцы «Фитнес со Злаками», Кофе с Молоком, Orion Choco-Pie Кокос. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de E_lina_Em
|