Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
77 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 71,13g | Prot: 78,63g | Carbs : 123,06g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Almoço: Лента Огурцы Малосольные, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Jantar: Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Адреналин Раш Адреналин без Сахара. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de anyutasergevna
|