Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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52,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Líp: 25,44g | Prot: 69,40g | Carbs : 81,25g.
Pequeno Almoço: 福樂 頂級鮮奶優格, 有殼花生（不吃殼）, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 老協珍 養生飲, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 黑咖啡, Hershey's 巧克力粉. Almoço: Familymart 十品目田園沙拉 (180克), 炒藕片, 雞胸肉, 杏鲍菇, 全聯 洋蔥, 黑咖啡, 高麗菜, 7-11 和風醬. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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