|
кд
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
874 kcal
|
Líp: 19,05g | Prot: 58,19g | Carbs : 119,14g.
Pequeno Almoço: Tess Зелёный Чай, Лук, Морковь, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов, Перловка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Помидор Тушеный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Болгарский Перец. Snacks/Outros: Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Verónika Raydok-Halen
|