Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Líp: 54,18g | Prot: 53,21g | Carbs : 123,89g.
Pequeno Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Черкизово Варшавская Колбаса Полукапчёная, Вареное Яйцо. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Jantar: Coca-Cola Кока Кола , Салат из Помидоров и Огурцов, Магнум Печень Куриная с Луком, Гречка Вареная, Арбуз. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gulzada13
|