Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 41,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
685 kcal
|
Líp: 47,56g | Prot: 18,47g | Carbs : 49,22g.
Pequeno Almoço: Беллакт Пирожное с Творогом с Какао, Помидоры, Пинский Мясокомбинат Сосиски Нежные с Телятиной, Огурец (с Кожурой). mais...
|
|
2657 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 22 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansar - 17 horas e 37 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LelikBrest
|