Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 41,97g | Prot: 77,62g | Carbs : 123,23g.
Pequeno Almoço: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон, Манная Каша на Молоке. Almoço: Сметана , Пельмени. Jantar: Творожная Запеканка, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Магнит Минтай Отварной. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ol-gushhi
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