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😪 Die letzten 3 Tage kaum bewegt wegen Drehschwindel.
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82,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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379 kcal
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Líp: 19,44g | Prot: 13,49g | Carbs : 32,85g.
Pequeno Almoço: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Harry Vollkornbrot , Vollmilch, Kaffee. mais...
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2249 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Bicicleta (Cycling) - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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 Comentários
29 ago 23 por membro: ines-h
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29 ago 23 por membro: Naddel248
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Ists jetzt besser?
Falls nicht zum HNO Doc gehen
Mir reichten Youtube Videos über Lagerungsschwindel erste Hilfe
Musste es ein paarmal wiederholen aber dann waren die "Steinchen" im Ohr wieder da wo sie sein sollen
29 ago 23 por membro: Ritamine__
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... auch von mir gute Besserung und die Übung für den Schwindel darf ich auch regelmäßig anwenden, sie helfen.
29 ago 23 por membro: Kleindana
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29 ago 23 por membro: petra_schnabel
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Vielen lieben Dank. Ja die Übungen mache ich auch ganz fleißig. Es wird langsam wieder.
29 ago 23 por membro: Naddel248
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Histórico de Peso de Naddel248
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