Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 68,18g | Prot: 74,75g | Carbs : 141,56g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая. Almoço: Бургер Кинг Воппер Джуниор. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Капустный Салат. Snacks/Outros: Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%, Махеевъ Джем Клубничный, Nescafe Cappuccino , Активиа Йогурт Вишня. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de holod-05
|