Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
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112,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 55,78g | Prot: 90,58g | Carbs : 136,52g.
Almoço: Es Teh Tawar, Lontong, Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Kerupuk Putih, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Selada Air, Nasi Putih. Snacks/Outros: Jeruk, Singkong Goreng. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zulvale
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