|
Доброе утро! Уважаемые, подскажите, как считаете авокадо по углям? В разных источниках разброс от 1.8 г до 9г и более... Я в замешательстве
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Líp: 139,23g | Prot: 93,59g | Carbs : 19,44g.
Pequeno Almoço: Soul In The Bowl Авокадо, Творог 18%, Norven Форель Слабосоленая, Село Зелёное Сливки 20%. Almoço: Prisma Томат Розовый, Провансаль Майонез, Огурец (без Кожуры), Приосколье Колбаса Необыкновенная, Яйцо, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%. Jantar: Мираторг Стейк Куриный, Огурец (без Кожуры), Подсолнечное Масло. Snacks/Outros: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|